Outubro Rosa – Cuide de você, hoje e sempre

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O cuidado com a saúde deve ser diário e, neste mês, convidamos todas as mulheres a fazer uma pausa e olhar mais para si. O conhecimento do próprio corpo é um fator decisivo no diagnóstico precoce de doenças como o câncer de mama, o que aumenta as chances de cura.

Quais são os fatores de risco para o câncer de mama?

Alguns hábitos como o consumo de bebidas alcóolicas, fumar e não realizar exercícios físicos podem aumentar o risco de câncer de mama.

Há também os fatores de história reprodutiva e hormonais, como a primeira menstruação antes dos 12 anos, primeira gestação após os 30 anos, o uso de anticoncepcionais orais por tempo prolongado ou de reposição hormonal pós-menopausa por mais de 5 anos.

O histórico familiar também pode ser relevante.

A que sinais você deve estar atenta:

  • caroços nas mamas;
  • alterações nos mamilos;
  • pequenos nódulos nas axilas ou pescoço;
  • alterações na pele das mamas.

Como é possível reduzir o risco de câncer de mama?

Cuidar da saúde é adotar rotinas que permitam descanso, boa alimentação, exercícios físicos e, sobretudo, cuidar também da mente. Dar atenção às mudanças do nosso organismo é uma maneira de prevenir doenças graves.

Ao perceber qualquer uma das alterações listadas acima, procure atendimento médico.

A partir de quando a mamografia é indicada?

Além do exame clínico das mamas, as mulheres de 50 a 69 anos devem realizar mamografias de rastreamento a cada dois anos – uma das ferramentas usadas para o diagnóstico precoce.

A detecção do câncer em estágio inicial permite um tratamento menos agressivo, com melhor qualidade de vida, menos efeitos colaterais e maiores taxas de cura.


Mamografias para equipe do Risoleta

As trabalhadoras do Hospital que têm plano de saúde Unimed podem realizar o exame sem cobrança de coparticipação, mediante os seguintes critérios:

  • não ter realizado o procedimento nos últimos dois anos;
  • não estar em período de carência;
  • ter entre 50 e 69 anos.

O SESMT vai distribuir 25 vouchers para a realização de mamografias gratuitas, entre novembro e dezembro, oferecidos pelo Sesc. Os exames serão realizados no Sesc Centro de Excelência em Saúde, no bairro São Francisco.

Após a realização do exame, a Medicina do Trabalho receberá as trabalhadoras para avaliação dos resultados.

Os critérios de distribuição são:

  • trabalhadoras entre 50 e 69 anos — ou qualquer idade, em caso de grupo de risco (mediante apresentação de pedido médico);
  • histórico familiar de câncer de mama;
  • alterações nas mamas (líquido claro nos mamilos, nódulos, alteração no formato, retrações, etc).  

Irão ganhar o voucher as 25 primeiras trabalhadoras que forem ao SESMT, a partir do dia 25/10/2023 – entre 9h e 16h, de segunda a sexta-feira, respeitando-se os critérios acima.

Saiba mais

Está com dúvidas ou quer saber mais sobre o câncer de mama? Confira na cartilha “Câncer de mama: vamos falar sobre isso?”, do Instituto Nacional de Câncer (INCA).

 

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